35億？

「…新しいガム、食べたくない？」

男はガムと一緒！味がしなくなったら、また新しいガムを食べればいい！

…だって、地球上に男は何人いると思っているの？

【35億】

お笑い芸人のブルゾンちえみの代名詞とも言えるフレーズです。私、個人的には実に視点の高い感性だなと感じます。彼氏と別れた女性を励ます為に「地球上の男の数は35億の男がいるのだからくよくよしてないで前を向いて歩いて」という失恋した女性に贈るメッセージなんですね(*¨*)

多くの方が悩みを抱えられてます。実は悩みは〔出来事〕ではないのです。私もよくこのことはお客様にお話しをさせていただき、お客様からエピソードとして学ばせていただくのですが【ＡＢＣ理論】という考え方がございます。

Ａ：出来事

Ｂ：受け取り方

Ｃ：受け取った後に生じる感情

たとえば、

A：彼氏に振られた　(；ﾟДﾟ)　【出来事】

B：「彼氏に振られた自分に魅力がなかった…自分なんて誰からも愛されな人間だ」( TДT)【受け取り方】

C:落ち込む(TдT)【感情】

では、受け取り方(B)を前向きに受け取ると「私のレベルが高すぎて彼が私の本当の魅力に気づかなかった」

「次はロナウジーニョみたいないい男を見つけるもん」　(*^ヮ^*)

と、受け取り方はいくらでもありますよね　v(￣Д￣)v 　

そうなんです、悩みは自らが作り出した人工物なんです(；ﾟДﾟ)

●リストラにあった

●遅刻して怒られた

●風邪を引いた

●ケガをした

●後続車に煽られた

●ハッピーセットを買ったのにおもちゃが入ってなかった

一見、マイナス感情になりそうですが受け取り方の選択は自分自身が決めています。

実は過去の自分自身の出来事の受け取り方(意味づけ)が未来をも決めているのではないのでしょうか？普段、どのような選択をしているか？で【人生の質】が決まるといっても過言ではないかも知れませんね　(#-∀-)

35億まで視点を上げすぎるのは超人レベルですが、物事の解釈を少しでも肯定的に選択できるようにならたらいいなと思います(笑^□^)