挨拶の効果

【挨拶の捉え方が変われば人生が変わる】

私事ですが昨年１０月に引越しをしてから早１年になります。昨年９月に新たに家族も増え、家族４人で１LDKではさすがに狭く、将来のことも考えて戸建てに決め、昨年１０月に住む場所が変わり新生活がスタートしたのですが明らかに以前、住んでた場所と今の場所で変わったことがあります。自分自身の気持ちの変化も多少はありますが、それはアパートに住んでた頃と比べると間違いなく近所の人と【挨拶】する頻度が確実に増えました（゜▽゜*）♪　　

私も最近【挨拶】の効果について考えるのですが、挨拶がもたらす効果は絶大だと考えています！！　では、どのような効果があるのか考えてみましょう。

①気分高揚効果

目の前の人が満面の笑みで「こんにちは～」って挨拶されるとこちら側も同じく満面の笑みで「こんにちわー」　(笑^□^)ってなりますよね。気分が高揚しますね(　´∀｀)bｱｹﾞｱｹﾞ!　　

②緊張緩和効果

人は声を出すことや表情筋を使うことで緊張がほぐれます。※また後日、【筋肉と脳の繋がり】について考えていきたいと思います。

③承認効果

【挨拶】には相手を【承認】する効果もございます。自分がそこにいるということを認知された自分自身や相手は自分という存在が認められたいう【承認欲求】が満たされるのです(*^ヮ^*)

※また、後日【承認がもたらす効果】について考えていきたいと思います。

簡潔にまとめてみましたがまだまだプラスの効果はありそうですね(*^ヮ^*) 

日常生活でもっともやるのが簡単でコンパクトでやるチャンスが多くて効果抜群の【挨拶】＼(^o^)／(*^^*)(⌒▽⌒)

【あいさつの捉え方が変わると全ての捉え方も変わる】と言っても過言ではないかも知れません。

日常の何気ないものこそが本当に多くの人の【人生の質】を決めてるのではないのかなと思います(^^♪