2019.09

今日で9月も終わり明日から令和初の１０月です👏皆さんにとって【秋】のイメージは何でしょうか?何と言っても1年で総合的にみて食べ物が美味しい季節です🍠🍚🍏秋刀魚🐟の七輪焼きは最高です😆と、ついつい美味しくて食べすぎてしまう今日この頃ですが、秋と言えば【スポーツの秋】運動するにも最適な季節ですね🏃でも運動音痴だから「スポーツは苦手」と仰る方もおられるかと思いますが、僕自身も常々、お世話になっている【日本フィットネス協会】様によると【ウォーキング】こそ最高の【エクササイズ】であると仰っています!　歩き方で消費カロリーも変わってきますよ😆そう！歩くことはあなどれないんです😆美味しい秋の味覚を沢山食べたいけど、カロリーが‥って方！食べたら沢山運...
朝晩が涼しくなってきた今日この頃、食べ物が美味しい時期になりました😆だから【食欲の秋】なんですね🌰今日、火曜日は定休日で趣味でもある温泉に来てます笑先日、Facebookグループの【山陰温泉同好会】にも参加しました笑今は温泉には月に2〜3回程度ですが独身の頃は本当によく源泉温泉に入りに行ってました♨　1日3回(いずれも異なる施設)入ることもよくありました🤭鳥取県内の源泉日帰り入浴施設は多分、制覇しています笑それぐらい源泉温泉が好きなのには理由があります😁　それは‥地球、大地のエネルギーを全身で感じることが出来るからです😂↑表現、語彙が宗教的に聞こえてしまいますが、僕は無宗教ですし怪しい宗教には入っておりません笑説明します😁昨今、OA機器に囲...